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乾き

DSCF0129外
今回の雪は急でしたね。 

忘れた頃にこうやって大変な目にあうわけですけれども

金沢の冬というものはやっぱり雪が降ってこそだと

思うこともありますね。そして、

雪どかしして汗をかいたらすぐに着替えをしてください。

体外に出た老廃物はすぐに拭かないとまた体内に

もどってしまいます。

それは口から出たものをまた飲み込むようなものです・・・

以前ある専門化が 汗はふくな とかいうバカなことを

いってまして、私はそれを見てびっくり仰天して

しまいました。 

汗をかけば、水分不足になっているから

しっかり水分補給をしましょうなどと、汗を拭く拭かないとは

全く関係のない事を 汗はふくな という題目で

話していたんですけど、

何いってんだ?ちょっとひどいな~と思いました。

とにかく冬でも汗はかくし、

ノドが乾かなくても、体は乾燥します。

よけいに意識して水をのみましょう。

鼻水だったり、目やにだったり 咳だったり

これは全て水不足からくるものです。

足りていないから保護しようとして

身体から自動的に出てくるものなのです。

ここでこんな事書くのは、始めてかもしれませんが

とりあえず、今年の更新はこれで終了とさせていただきます。

個人的にはいい年でございました。

皆様もよいお年をお過ごしください。

DSCF0129馬




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